REMEDIOS CASEROS PARA LA ANGUSTIA o DEPRESION

ALGUNOS REMEDIOS CASEROS PARA LA ANGUSTIA o DEPRESION

Remedio #1 Relájese y disfrute
Para que la depresion no altere su paz interior prepare agua de toronjil o cocine esta hierba en leche y tómese varias tazas al día. No olvide que el sosiego es la base de la salud y la felicidad.
Remedio #2 Muchas hierbas, poco café
Aunque un buen café en la mañana no mata a nadie, procure consumir preferiblemente infusión de hierbas aromáticas, tres o cuatro veces por día. Esto le será de gran ayuda para afrontar mejor las fuentes de la angustia.
Remedio #3 ¿Tabaco? ¡Ni hablar!
No se engañe. Consumir y expulsar humo como la locomotora de un tren, ni cura, ni alivia, ni soluciona la depresion. Por el contrario, fumar compulsjvamente le traerá complicaciones adicionales al aparato respiratorio y al corazón.