5. JUGO DE FRUTA
Si desea ingerir vitaminas, no prepare los jugos de fruta con demasiada anticipación, pues aquéllas desaparecen rápidamente en contacto con el aire.
Si desea ingerir vitaminas, no prepare los jugos de fruta con demasiada anticipación, pues aquéllas desaparecen rápidamente en contacto con el aire.