DIETA PARA GASTRITIS

DIETA PARA CURAR LA GASTRITIS
La gastritis consiste en una fueite inflamación de la membrana del estómago que protege o sostiene el sistema digestivo que se llama mucosa. Mayormente la infección obedece. a una infección bacteriana o intoxicación alimenticia. La gastritis se: manifiesta o se complica en dos etapas: Gastritis aguda: Presenta una inflamación leve de la mucosa. Gastritis crónica: Presenta una severa inflamación de mucosa.

LO QUE DEBE EVITAR EN LA GASTRITIS
• Les tensiones nerviosas
• Conflictos, iras, etc
• Comidas picantes y condimentadas
• Bebidás alcoholicas
• Bebidas estimulantes (café, te, etc)
• La intemperancia en la alimentación
• Evitar los pasteles y helados

LO QUE PUEDE CONSUMIR EN LA GASTRITIS
• Alimentos que tengan proteinas
• Extractos de zanahoria, manzana y tomate
• Jugos de frutas
• Bebidas de agua de llantén, cola de caballo y cascara de papa
• Comidas blandas y purés

DIETA CURATIVA PARA LA GASTRITIS

Desayuno para un enfermo de gastritis
• Agua de linaza, pasas y manzanas
• Dos plátanos de seda
• Manzanas en puré o asadas
• Galletas o panes tostadas
• Miel de abeja o algarrobina
• Una porción de ciruelas
• Las frutas deben ser consumidas tibiamente.

Almuerzo para un enfermo de gastritis
• Sopas de verduras
• Puré de zapallo o papas blancas o arenosas
• poco arroz
• Extractos de zanahorias
• Bebida de agua de choclo o papas.

Cena para un enfermo de gastritis
• Rodajas de papaya
• 2 manzanas asadas
• Agua de anis o linaza
• Jugos de frutas
• Mazamorra de frutas.